开支安排
哪些共同开支，需要提前一起商量？
先选一个具体场景，例如日用品或一次旅行。可以只写原则，不必填写收入、账号或余额。
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五个问题，把生活聊清楚
双方自愿参与，先各自想一想，再记录愿意分享的部分。可以跳过或暂停。这里不会给你们打分，也不会替任何人作决定。
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家务分工
一周里，哪些家务你愿意负责，哪些需要一起安排？
把“做家务”拆成做饭、采购、清洁等具体任务，也记下规划和提醒的工作。
居住与个人空间
各自想保留怎样的独处和朋友相处时间？
描述理想的一周，不评价谁的需求更合理。暂时不确定也可以写下来。
家人与节假日
下一个长假，你们希望怎样安排两边家庭和自己的时间？
先各自写期待，再讨论可选安排。无需在一次讨论中确定以后的每一年。
共同约定
如果这次没有谈完，下次想在什么时候继续？
共同选一个方便的时间。任何一方都可以暂停或跳过，不要求当场给出答案。
五个问题，把生活聊清楚 免费体验版 自助沟通材料；不生成匹配度、关系判断或诊断。可跳过任何问题。 开支安排｜哪些共同开支，需要提前一起商量？ 先选一个具体场景，例如日用品或一次旅行。可以只写原则，不必填写收入、账号或余额。 我的想法：________________ 对方自愿分享的想法：________________ 讨论状态：未讨论 共同记录：________________ 家务分工｜一周里，哪些家务你愿意负责，哪些需要一起安排？ 把“做家务”拆成做饭、采购、清洁等具体任务，也记下规划和提醒的工作。 我的想法：________________ 对方自愿分享的想法：________________ 讨论状态：未讨论 共同记录：________________ 居住与个人空间｜各自想保留怎样的独处和朋友相处时间？ 描述理想的一周，不评价谁的需求更合理。暂时不确定也可以写下来。 我的想法：________________ 对方自愿分享的想法：________________ 讨论状态：未讨论 共同记录：________________ 家人与节假日｜下一个长假，你们希望怎样安排两边家庭和自己的时间？ 先各自写期待，再讨论可选安排。无需在一次讨论中确定以后的每一年。 我的想法：________________ 对方自愿分享的想法：________________ 讨论状态：未讨论 共同记录：________________ 共同约定｜如果这次没有谈完，下次想在什么时候继续？ 共同选一个方便的时间。任何一方都可以暂停或跳过，不要求当场给出答案。 我的想法：________________ 对方自愿分享的想法：________________ 讨论状态：未讨论 共同记录：________________ 一次 20 分钟的生活沟通 示例：周日下午，先聊下周安排，只选择一件需要协商的小事。时间只是建议，可随时暂停。 这次想聊的一件事：________________ 各自的想法与可选安排：________________ 已经同意的具体行动：________________ 还需要继续讨论的部分：________________ 下次一起回顾的时间：________________ 请妥善保管导出文件，未经对方同意不要分享其内容。