从这里开始
婚前与同居沟通工具包
问题卡节选 · 开支安排
哪些共同开支，需要提前一起商量？
我的想法另一种想法
把钱、家务、居住与未来安排放到同一张纸上。分别写下想法，再一起整理需要继续讨论的事情。
- 50 张问题卡与讨论提示
- 双方独立填写栏与共识记录
- 家务分工、每周沟通、约定回顾 3 张模板
¥49计划售价 · 暂未开售
查看样例与使用说明 婚前 · 同居 · 日常沟通
把重要的话，
提前聊清楚。
从家务分工到未来安排，用一张问题卡开始，把各自的期待慢慢说清楚。
无需注册 · 填写不上传 · 可导出与打印
一起生活 · 讨论卡01 / 50
开支安排哪些共同开支，需要提前一起商量？
先各自写下想法，再选一件愿意一起尝试的小事。
我的想法
旅行前，一起商量预算。
另一种想法
留一些各自自由安排的空间。
共同记录
下次旅行前，各自列一个想做的小计划。
没有标准答案填写示例
从一件小事，慢慢聊起。
两个人的期待，都值得被听见。自愿参与允许不同随时暂停
为具体的生活时刻准备
不用一次谈完所有事。
先选一个想聊的主题。
不必等到出现问题，才开始讨论。
一次聊清楚一件事，就很好。
看得见内容的工具包
先看一页，再试着写一点。
目前开放免费体验，完整工具暂未开售。
每个工具都提供真实样例和交付清单。
练习怎么说
日常沟通表达练习
表达示例 · 提出请求
“如果今晚回家时间有变化，你方便提前发个消息吗？这样我好安排晚饭。”
换成我自己的说法从一件具体的小事开始，练习表达自己的想法，也给对方留下不同意的空间。
- 24 组场景、表达示例与改写练习
- 请求、拒绝、协商、感谢 4 类场景
- 可编辑练习记录与打印版
¥29计划售价 · 暂未开售
查看样例与使用说明 一起准备
一起生活工具组合
生活模板节选
一次 20 分钟的生活沟通
这次想聊的一件事
各自的想法与可选安排
已经同意的具体行动
一次整理共同生活的重要议题，再用日常表达练习把约定说清楚。包含两个完整工具包。
- 婚前与同居沟通工具包全部内容
- 日常沟通表达练习全部内容
- 3 张可填写、可打印的生活模板
¥69计划售价 · 暂未开售
查看样例与使用说明 从想法，到共同记录
给一次好好说话，
留一点简单的准备。
分别写下想法
先想一想自己的期待。可以独立填写，也可以跳过不想回答的问题。
分享愿意讨论的部分
不猜测、不替对方作答。双方都愿意时，再对照各自的想法。
记下一个小约定
记录已同意的安排和还没谈完的部分，约定方便的时候再回顾。
开始之前
你可能想先了解
这是心理咨询或关系测评吗？
这是成年人自助使用的沟通材料。没有分数、匹配度、诊断或关系去留结论，也不提供一对一咨询、代聊或持续陪伴。
一个人可以先用吗？
可以先整理自己的想法。对方是否参加由其自行决定，不要替对方作答，也不把工具当作要求对方回应的理由。
填写的内容会上传吗？
工具中的回答和记录不发送给本站服务器。默认只存在当前页面；选择保存到本机后，才写入这台设备的浏览器。共用设备建议导出后清除记录。
免费体验里有什么？
5 个真实讨论问题、1 张生活沟通模板，可以填写、导出文字记录，也可以通过浏览器打印或保存 PDF，不需要注册和联系方式。
今天，只聊一件小事